Ikigai

Segun los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavia lo estan buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla mas longeva del mundo. El proyecto de este libro surgio uniendo la experiencia en cultura japonesa de Hector Garcia (autor de “Un Geek en Japon”), que lleva doce años viviendo en Japon, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicologia). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japon con el mayor indice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a mas de un centenar de sus habitantes. Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo como se alimentan, como se mueven, como trabajan, como se relacionan con los demas y –el secreto mejor guardado- como encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma. Tener un ikigai claro y definido, una gran pasion, es algo que da satisfaccion, felicidad y significado a la vida. La mision de este libro es ayudarte a encontrarlo, ademas de descubrir muchas claves de la filosofia japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espiritu. • Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz. • Ofrece herramientas practicas para que el lector descubra su particular ikigai, su razon de ser.